Как следует питаться при молочнице

10 декабря 2015
Просмотров: 1287

С кандидозом знакома практически каждая женщина. Чтобы эффективно устранить данную проблему, необходимо знать, как питаться при молочнице. Правильно составленная диета в комплексе с приемом препаратов способна обеспечить скорейшее выздоровление.

Проблема молочницы

Какие продукты разрешены, а какие употреблять не рекомендуется?

Как известно, молочница — это болезнь, при которой активно развивается грибок кандида. Причины могут быть разные. Чаще всего это понижение иммунитета, несоблюдение личной гигиены, а также плохая гигиена полового партнера. Для того чтобы уменьшить активность дрожжевой инфекции, нужно составить диету, которая прекратит ее рост.

Основной рацион должен состоять из каш, вареного мяса, рыбы, овощей, бобовых. Полезны отвары из клюквы, шиповника. Такого питания следует придерживаться как можно дольше, в противном случае молочница может повториться. Вредны для организма острые блюда, жареное, копченое мясо, пища с высоким содержанием сахара и углеводов. На период лечения необходимо отказаться от кетчупа, майонеза, других острых или кислых соусов. Не стоит употреблять также сладкие фруктовые соки, виноград, белый хлеб, алкоголь.

Вернуться к оглавлению

О составлении рациона

Употребление кисломолочных продуктов при кандидозеКак питаться при молочнице? Употребление каких продуктов поможет выздороветь? Выбирая продукты для меню, необходимо помнить, что они должны быть натуральными, не содержать консервантов. Неплохой эффект при лечении вагинального кандидоза у женщин дает употребление чеснока и лука, черного перца. Эти вещества оказывают пагубное влияние на распространение грибка. Еда должна содержать минимум сахара и максимум витаминов.

Диета при кандидозе:

  1. Кисломолочная продукция: простокваша, натуральный йогурт без красителей и добавок, масло, нежирный творог.
  2. Овощи в тушеном, печеном, вареном виде, фасоль, бобы. Жареные овощи употреблять не рекомендуется.
  3. Зелень: укроп, петрушка, кинза, ростки пшеницы.
  4. Морепродукты: морская капуста, нежирная рыба, креветки, мидии. Рыбу можно готовить в духовке, также варить.
  5. Масла: оливковое, из семени льна, кунжута, тыквы. Рекомендуется заменять заправки к салатам: вместо подсолнечного масла, майонеза, соевого соуса использовать эти масла.
  6. Каши: рисовая, пшенная, ячменная, гречневая.
  7. Можно есть фрукты и ягоды, только несладкие. Это могут быть: яблоки, клюква, слива, лимон, смородина, облепиха.

В случае когда болезнь появилась в ротовой полости, пищу нужно употреблять не слишком горячей, умеренно соленой и хорошо протертой. Это нужно для того, чтобы не травмировать поверхность пораженной слизистой. Беременные женщины нередко страдают от молочницы. Обычно активность грибка кандида наблюдается на протяжении всей беременности, но как только иммунитет дает слабину — появляется кандидоз. Питание в этот период играет немаловажную роль, тем более когда речь идет о лечении молочницы.

Употребление витаминов при молочницеДиета необходима даже тогда, когда исчезли внешние признаки заболевания (налет и выделения белого цвета с влагалища). Важно помнить, что организм должен окрепнуть. Бывают случаи, когда молочница у женщин наблюдается часто — от 4 до 6 раз в год. Таким пациенткам кроме особого питания показан прием витаминных комплексов, так как частое появление кандидоза напрямую связано со слабым иммунитетом.

Пример завтрака: салат из яблок и капусты, вареное яйцо, ломтик цельнозернового хлеба с маслом, чашка травяного чая. Для отваров можно использовать клевер, липу, ромашку. Сахар лучше заменить небольшим количеством меда. Пример обеда: куриный суп с овощами, кусок запеченной или вареной морской рыбы, апельсиновый сок, вода или чай. Можно съесть яблоко, несколько слив или половинку грейпфрута. Газированные лимонады не употреблять. В них содержится большое количество сахара.

Пример ужина: голубцы, вареные овощи или запеченный картофель, яблочный компот. Диета может постоянно меняться, продукты комбинироваться. Главное, чтобы организм получал все полезные вещества вместе с едой.

Вернуться к оглавлению

Меню для беременных

В рацион беременной женщины можно включать:

  • свеклу;
  • чеснок;
  • брокколи;
  • морковь;
  • отварную рыбу;
  • мясо;
  • семечки.

Сладости, молоко, мед употреблять нельзя. Из напитков будут полезны чаи из лекарственных трав, но только в том случае, если к ним нет противопоказаний.

//mikoz03.ru/www.youtube.com/watch?v=Qlq-g3i4xig

Итак, диета беременной мало чем отличается от обычной.

Необходимо только учитывать переносимость продуктов, наличие на них аллергии и то, какое влияние они окажут на плод. Стоит сказать, что соблюдение правильного питания при беременности — это самый безопасный способ лечения от молочницы, так как не все медикаменты разрешены к приему.

Вернуться к оглавлению

Когда болезнь проявилась у мужчины

При кандидозе питание мужчины состоит из тех же самых рекомендованных продуктов, только калорийность должна быть немного выше. Сложность лечения мужской молочницы состоит в том, что она редко имеет внешние проявления. Ее лечат в случае, когда больна сексуальная партнерша либо когда грибок выявили случайным образом во время медицинского обследования. Диету рекомендуется соблюдать более 3 месяцев. Рацион подбирает врач исходя из потребностей больного. Основу должна составлять еда, в состав которой входят витамины групп В, С и РР. Цель диеты — построение крепких защитных сил организма.

Вернуться к оглавлению

Заключение по теме

Лечение мужского и женского кандидоза практически не имеет отличий. Основу меню должна составлять натуральная, здоровая пища, богатая необходимыми витаминами.

//mikoz03.ru/www.youtube.com/watch?v=VBbpvTeY3fk

Крепкий иммунитет не только способен побороть молочницу, но и уберечь организм от повторных ее проявлений.

Автор:
Оцените статью:
1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд (Нет голосов)
Загрузка...
КОММЕНТАРИИ